首先，购买床垫时要了解自己的使用需求，不同的使用者有不同的使用标准，如儿童婴儿，少年，老年人等。购买合适的床垫才能睡的更好更安稳，提高睡眠质量。

婴儿儿童阶段我们建议使用自然乳胶床垫，因为乳胶床垫弹性极佳，透气性佳，不变形可清洗，使用范围广。

少年阶段正是骨骼的成长和发育的阶段，建议使用材质较硬的棕床垫，促进骨骼正常成长和发育，让睡眠更解乏。

老年人则推荐软中偏硬的床垫，正常情况下则建议使用半棕半簧床垫，软硬适中，透气性好无甲醛的， 是可清洗的床垫。